sorunsuz normal şartlarda  doğum  38 ile 42 hafta arasında  süren süreç ile bağlantılıdır doğal yollar ile başlayan doğum kasılmalar ile başlar 

organik doğum bebeğin anneye ve kendisinin zarar görmeden tam anlamıyla sağlık koşullarına sahip olması ve canlı olarak dünya’ya gelmesiyle organik doğum gerçekleşir ve doğum tamamlanır.

sağlıklı normal bir doğum yapmak için her gebe anne için sıraladığımız etkenlere dikkat edilmesi büyük önem arz eder doğru ve belirli bir proğrama uymak kaydıyla düzenli egzersizler yapak , en önemli hususlardan biri olan stresten kesinlikle uzak durmalısınız stress  sağlıklı gebelik sürecinizi etkiler , nefes almanın bilimsel yolunu öğrenmenizde fayda var nefes alma tekniklerini öğrenip uygulamanız sağlığınıza fayda sağlıyacaktır, kilo alabileceğiniz yiyeceklerden uzak durmalısınız bu kurallara uymanız ve doğru şekilde yapmanız durumunda gebelik süreceniz sağlıklı olarak devam edecek ve ilave tıbbi diğer doğum yöntemleri uygulanmadan sağlıklı organik doğum durumunuz artacaktır

Doğum aşamaları

Doğumda 1. süreç

Erken faz süresinde  serviks açılmaya başlamasıyla birlikte Serviks 3 4 cm genişleme gerçekleşir  genişledikçe zaman geçtikçe kasılmalar daha çok  güçlenir Kasılmalar 5-30 dakika süreler ile  olup ve her kasılma süresi  30-45 saniye arasında sürer

Aktif Faz: Aktif fazda, serviks hızla genişlemeye başlar. Serviks 4-7 cm genişliğine bulur Kasılma durumu artar ve sırtınızda, karnınızda yoğun ağrı veya  sürece göre basınç hissedebilirsiniz  itme  dışarıya çıkarma dürtüsü de hissedebilirsiniz fakat doktorunuz size serviksiniz tamamen açık olana kadar beklemeniz yönünde tıbbi talimatlar verecektir

Geçiş evresinde serviks yaklaşık olarak  10 cm ebadında kadar tamamen açılır  Kasılma durumu gözlenir  güçlü ve acı verici olup her 1 ile 3 dakika aralıklarla 45 saniye sürmektedir. Bu süreçlerde doktorun talimatına mutlaka uymanız gerekmektedir nefes alma egzersizlerinde olduğu gibi  gevşeme tekniklerinede odaklanmanız sizin için sağlıklı olacaktır

Doğumda 2. süreç

serviks yaklaşık olarak 10 cm ebatlarında genişlemesi gözlemlenir  bebeğin doğum kanalı vajinadan geçmesi ve doğuma kadar devam eden bir süreçtir Bu aşama 2 saat ya da daha fazla sürebilme durumu vardır  Kasılmalar başlardaki  süreçlere  göre biraz daha yavaşlama gözlemlenir bebeğin baş kısmı görüldüğünde doğru nefes alıp verme itme gücüyle bebek tam anlamıyla fiziksel olarak hayatımızın içinde  olur ilk etapta bebeğin yanakları dışarı çıkar başıda gözlemlenir annenin karnı içinde olan omuzlarıyla bir hizaya gelmesi için bebeğin başı hafif döner Kısa bir süreçten sonra omuzlar ardı ardına tek tek  dışarı çıkar Sonra sıvılarla birlikte vücudunun geri kalan kısmı gelir.  bebek doğduğunda göbek bağı anne ile bebek arasındaki gıda ve her türlü duygusal bağ olan kordon hekim tarafından kesilir

Bebeğiniz doğduğunda hemşire  amniyotik sıvı  mukus ve kanın bebeğin ciğerlerine bulaşmasını önlemek için bebeği baş aşağı tutar

Doğumda 3. & son süreç

Bu son evre olan süreçte plasenta  anne vücudundan çıkartılma suretiyle Anne kramp eşliğinde plasentayı vücudundan dışarıya doğru iter,annenin bütün dikkat odağı artık bebeğine odaklandığından bu aşamanın farkına varamayabilir

Plasenta Nedir

plasenta anne karnında rahim içinde oluşan ve bebeğin yaşamının devam etmesini sağlayan hayati geçici bir organdır. Plasenta hem anneye bağlıdır diğer yandan’da bebeğe  Spermin yumurtayı döllemesiyle birlikte başlayan gebelik sürecinde 3. haftaya gelindiğinde oluşan embriyodan çıkan uzantıların annenin kan damarlarıyla bağlantı kurarak rahim duvarına tutunup  gelişmesiyle oluşmaktadır.

Serviks Nedir

rahim boynunun  diğer adıdır Serviks, Rahimin vajinaya açıldığı yerdir  gerçekten güçlü bir kastır normalde oldukça sıkı şekilde kapalıdır ancak doğum sırasında bebeğin dışarı çıkmasına izin verecek şekilde açılır.

tam anlamıyla Sağlıklı doğum süreci geçirdikten doktorunuzun iziniyle  bebeğinizin güzel gözlerine & yüzüne bakıp bu büyük heyecan ve mutluluk hiç bir değerle kıyaslanamayacak kadar büyüktür.